Nous proposons différents cours et brevets de plongée pour tous les niveaux. Vous découvrirez sur cette page l’ensemble des formations disponibles actuellement.
Pour toute question subsidiaire, vous pouvez nous écrire à l’adresse suivante info@frisub.ch.
Cours de base
Baptême de plongée
Le baptême de plongée est le passage le plus important. C’est celui qui vous fait découvrir le monde sous-marin, les libertés et contraintes physiques. Il ne doit pas être négligé d’où l’importance d’être bien accompagné. La découverte avec plaisir et sécurité! En principe, essayage du matériel les jours précédents. |
Théorie
Pratique
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CHF 100.-
Prêt du matériel compris |
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Formation D1
Chaque plongeur et moniteur est passé par le niveau 1. C’est celui qui vous fait acquérir de nouvelles compétences. Vous appréhenderez la théorie de base, vous vous familiariserez au matériel et plongerez en autonomie jusqu’à 15m. À partir de 14 ans, essayage du matériel les jours précédents. |
Théorie
Pratique
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CHF 750.-
Prêt du matériel compris
Matériel didactique Carte Brevet Carnet plongée Tables |
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Formation D2
C’est la continuité du brevet 1. Vous expérimenterez chaque connaissance à une profondeur supplémentaire. Vous acquerrez les modules orientation et sauvetage. Vous serez en mesure de remonter votre binôme en difficulté depuis une profondeur de 25m. À partir de 15 ans. |
Théorie
Pratique
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CHF 900.-
Sans matériel
Matériel didactique Carte Brevet |
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Formation D3
C’est le plus haut niveau de plongeur. Vous serez compétents pour organiser des sorties, déterminer des palanquées. Vous évoluerez jusqu’à une profondeur de 40m. À partir de 16 ans. |
Théorie
Pratique
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CHF 1200.-
Sans matériel
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée enfants
Il y a 3 niveaux de plongée enfants en fonction de l’âge. Le candidat se familiarisera avec le milieu aquatique et à la pratique de la plongée, de manière ludique, à faible profondeur. À partir de 8 ans. |
Théorie
Pratique
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Env. CHF 500.-
Prêt du matériel compris
Matériel didactique Carte Brevet |
Cours spéciaux
Plongée en rivière
Les rivières peuvent être belles et dangereuses. Elles se différencient du fait qu’il y a du courant. S’y immerger rend la plongée très intéressante mais prenante. Dés le brevet D1 ou équivalent avec 20 plongées. |
Théorie
Pratique
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CHF 300.-
Sans matériel ni frais du week-end
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée sous-glace
La plongée sous-glace est très particulière car on est sous un plafond, au froid. Jeu de lumière, ambiance irréelle. S’y immerger c’est entrer dans un autre monde. Dés le brevet D1 ou équivalent avec 35 plongées, étanche. |
Théorie
Pratique
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CHF 300.-
Sans matériel ni frais du week-end
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée de nuit
La nuit, tous les poissons sont gris. Dés le brevet D1 ou équivalent avec 10 plongées. |
Théorie
Pratique
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CHF 100.-
Prêt d’une lampe comprise
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée en étanche
Quand le froid arrive, il est plus agréable de plonger au sec. La plongée en combinaison étanche n’est toutefois pas anodine. Dés le brevet D1 ou équivalent avec 10 plongées. |
Théorie
Pratique
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CHF 150.-
Sans matériel
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée en altitude
Les lacs de montagne peuvent être magnifiques quand on peut les aborder avec du matériel de plongée. Quelles conséquences a le fait de s’immerger en altitude? Dés le brevet D1 ou équivalent avec 25 plongées. |
Théorie
Pratique
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CHF 150.-
Sans matériel
Matériel didactique Carte Brevet |
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Module orientation
Pouvoir partir tranquillement visiter son site de plongée, tomber sur ce que l’on veut voir et revenir au bon endroit. Quoi de plus rassurant! Dés le brevet D1 ou équivalent avec 10 plongées. En principe intégré au brevet D2. |
Théorie
Pratique
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CHF 250.-
Matériel didactique Carte Brevet |
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Module sauvetage
Bien que toutes les mesures de sécurité soient prises, nous ne sommes pas à l’abri d’un souci. Vous serez en mesure de vous occuper de votre binôme, d’une profondeur de 25m à l’arrivée des secours. Dés le brevet D1 ou équivalent avec 20 plongées. En principe intégré au brevet D2. |
Théorie
Pratique
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CHF 400.-
Matériel didactique Carte Brevet |
Cours techniques
Plongée Nitrox
Le Nitrox est de l’air enrichi d’oxygène. Il permet d’augmenter le temps de fond pour les mêmes paliers ou de raccourcir les paliers pour le même temps de fond. On peut aussi améliorer la sécurité de la plongée. Nitrox max 40%. Venez découvrir ses avantages. Min brevet D1 ou équivalent. Peut être inséré dans une formation de base (D1, D2…). |
Théorie
Pratique
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CHF 250.-
Sans matériel Gonflages inclus
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée Nitrox Avancé
C’est le début de la plongée technique. Le plongeur emportera une bouteille supplémentaire avec lui pour ses paliers qu’il effectuera avec du Nitrox ou de l’oxygène. Venez découvrir ses particularités. Min brevet D2 ou équivalent avec 30 plongées / 10 Nitrox. |
Théorie
Pratique
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CHF 350.-
Prêt d’un set de déco (bouteille détendeur) Gonflages inclus
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée Trimix normoxique
L’azote à grande profondeur devient narcotique. L’utilisation d’un troisième gaz, l’hélium, devient une évidence! Évoluez à 60m comme si vous étiez à 25m. Min brevet D3 ou équivalent avec 150 plongées dont 20 Nx Adv. |
Théorie
Pratique
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CHF 500.-
Sans matériel Sans gaz
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée Trimix hypoxique
Découvrez le monde obscur des abysses. Dernier brevet avant d’emprunter un sous-marin… Min Tx normoxique ou équivalent avec 10 plongées Tx norm. |
Théorie
Pratique
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CHF 800.-
Sans matériel Sans gaz
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongeur Skills Adv
Faites évoluer vos compétences par des exercices et techniques spécifiques. Vous gagnerez en aisance et en équilibrage! Entraînement entre binôme. |
Théorie
Pratique
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CHF 500.-
Sans matériel
Matériel didactique Carte Brevet Prises Vidéo |
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Plongeur Skills Tech
Porte ouverte vers la plongée tech. Vos futures formations n’en seront que plus faciles! Vous serez encore plus précis. Entraînement entre binôme. |
Théorie
Pratique
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CHF 500.-
Sans matériel
Matériel didactique Carte Brevet Prises Vidéo |
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Plongeur Sidemount
Les bouteilles sont placées en principe sur le dos. Mais une autre technique veut les placer sur le côté, d’où son nom. Trime facilitée, meilleure pénétration dans l’eau. À essayer! |
Théorie
Pratique
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CHF 500.-
Prêt du matériel de base
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée sur épaves I
Planifiez vos plongées et découvrez le monde des épaves. |
Théorie
Pratique
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CHF 250.-
Sans matériel Sans frais divers
Matériel didactique Carte Brevet |
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Plongée sur épaves II
Pénétrez l’âme des épaves et visitez leurs entrailles. |
Théorie
Pratique
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CHF 700.-
Sans matériel Sans frais divers
Matériel didactique Carte Brevet |
Cours gaz
Nitrox Blender
La fabrication de mélange Nx n’aura plus de secret pour vous. Précision et rigueur sont de mises. |
Théorie
Pratique
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CHF 250.-
Accès à l’installation du club
Matériel didactique Carte Brevet |
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Trimix Blender
L’exactitude du mélange Tx influence directement les paramètres de la plongée. Il doit correspondre en tout point au mélange désiré. |
Théorie
Pratique
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CHF 250.-
Accès à l’installation du club
Matériel didactique Carte Brevet |
Toutes nos formations sont accompagnées de personnes compétentes avec un ratio moniteur-élève de 1:1 ou pour certaines plongées de 1:2. Les candidats à un brevet doivent présenter une attestation médicale de non contre-indication à la plongée et en plus pour les personnes mineures l’autorisation parentale signée. Les prix sont en SFR. Il est stipulé pour chaque cours ce qui est compris ou pas pour ce montant. Les déplacements et leurs frais respectifs sont à la charge de chacun.
Des détails plus approfondis sur les formations peuvent être consultés sur le site de CMAS Swiss diving.